Asistir a clases en la universidad no garantiza automáticamente que aprenderás todo el contenido. Para muchos estudiantes, tomar apuntes sin una estrategia clara, distraerse fácilmente o simplemente escuchar pasivamente al profesor puede hacer que la información no se retenga de manera efectiva.
Si quieres optimizar tu tiempo en clase y asegurarte de que realmente aprendes y recuerdas lo estudiado, este artículo te proporcionará estrategias clave para sacar el máximo provecho de cada sesión académica.
1. ¿Por qué es importante aprovechar bien las clases universitarias?
📌 Facilita el aprendizaje – Una buena participación en clase hace que estudiar después sea más fácil y efectivo.
📌 Mejora el rendimiento académico – Comprender los temas en el aula reduce la necesidad de memorizar sin sentido.
📌 Desarrolla habilidades críticas – Aprender a tomar apuntes y hacer preguntas mejora el pensamiento analítico.
📌 Ahorra tiempo de estudio – Si prestas atención en clase, necesitarás menos tiempo para repasar después.
Ahora que sabemos por qué es importante, veamos cómo mejorar la retención de información en cada clase.
2. Estrategias para aprovechar mejor las clases en la universidad
1. Prepárate antes de cada clase
✔️ Revisa el material previamente – Lee resúmenes o apuntes de la clase anterior para conectar ideas.
✔️ Identifica conceptos clave – Tener una idea del tema te ayudará a comprender mejor la explicación.
✔️ Prepara preguntas – Si hay algo que no entiendes, anotarlo antes te permitirá resolver dudas en clase.
📌 Ejemplo: Si en la próxima clase verás cálculo diferencial, revisar las fórmulas básicas de derivadas te permitirá entender mejor los ejercicios en clase.
2. Mantén una actitud activa y participativa
✔️ Evita ser solo un oyente pasivo – Participar aumenta la retención de información.
✔️ Toma notas con tus propias palabras – Copiar todo exactamente como lo dice el profesor no es tan efectivo.
✔️ Haz preguntas cuando tengas dudas – Esto te ayudará a entender mejor y a mantenerte involucrado.
📌 Ejemplo de pregunta efectiva:
“Profesor, ¿podría dar un ejemplo práctico de cómo aplicar este concepto en un problema real?”
3. Usa técnicas de toma de apuntes efectivas
Existen varios métodos para tomar apuntes de manera organizada y comprensible:
📌 Método Cornell:
🔹 Divide la hoja en tres secciones: notas, ideas clave y resumen final.
🔹 Permite organizar mejor la información y facilita el repaso.
📌 Mapas mentales:
🔹 Útil para visualizar ideas y relaciones entre conceptos.
🔹 Ayuda en materias con muchos datos interconectados.
📌 Listas y esquemas:
🔹 Ideales para conceptos técnicos o secuencias de pasos.
🔹 Facilitan la revisión rápida antes de los exámenes.
📌 Consejo: Usa colores y resaltadores para marcar puntos importantes en tus apuntes.
4. Evita distracciones durante la clase
✔️ Desactiva notificaciones en el celular o ponlo en modo avión.
✔️ Si es una clase virtual, usa auriculares y cierra pestañas innecesarias.
✔️ Si te distraes fácilmente, siéntate en las primeras filas para mantenerte más atento.
📌 Ejemplo de acción contra distracciones:
Si tomas notas en la laptop, usa aplicaciones como FocusWriter o Notion para evitar tentaciones como redes sociales.
5. Relaciona lo aprendido con experiencias reales
✔️ Conecta la teoría con casos prácticos.
✔️ Piensa en cómo se aplica en tu vida diaria o en el campo profesional.
✔️ Discute el tema con compañeros para reforzar ideas y aprender diferentes perspectivas.
📌 Ejemplo: Si estás estudiando marketing digital, intenta analizar las estrategias que usan las marcas que sigues en redes sociales.
3. Cómo mejorar la retención de la información después de la clase
1. Repasa el contenido dentro de las primeras 24 horas
✔️ Dedica al menos 15 minutos a revisar los apuntes después de cada clase.
✔️ Resume los puntos principales con tus propias palabras.
✔️ Si algo no quedó claro, investiga más o pregunta a compañeros o profesores.
📌 Consejo: El 70% de la información se olvida en 24 horas si no se repasa. Un repaso rápido mejora significativamente la memoria a largo plazo.
2. Explica el tema a alguien más
✔️ Enséñale el contenido a un compañero o a ti mismo en voz alta.
✔️ Usa analogías o ejemplos simples para asegurarte de que realmente entiendes la idea.
✔️ Si no puedes explicarlo con claridad, probablemente necesites repasarlo de nuevo.
📌 Ejemplo de autoevaluación:
Si puedes explicar un concepto sin leer los apuntes, significa que lo has comprendido bien.
3. Aplica la técnica de repetición espaciada
Esta estrategia consiste en repasar la información en intervalos progresivos para mejorar la retención.
📌 Ejemplo de plan de repetición espaciada:
✅ Día 1: Repasar los apuntes después de clase.
✅ Día 3: Hacer un breve resumen sin mirar los apuntes.
✅ Día 7: Resolver ejercicios o hacer una autoevaluación.
✅ Día 15: Hacer un repaso general antes del examen.
4. Cómo organizar mejor el estudio para futuras clases
🔹 Utiliza una agenda o app de planificación – Google Calendar, Notion o Trello pueden ayudarte a organizar tareas y recordatorios.
🔹 Programa tiempos de estudio regulares – No dejes todo para el último momento.
🔹 Prepara un banco de preguntas – Anota preguntas clave que podrían aparecer en exámenes.
📌 Ejemplo de planificación:
Si tienes un examen en dos semanas, divide el contenido en pequeñas secciones y estudia un poco cada día en lugar de hacerlo todo en la última noche.
Conclusión
Aprovechar mejor las clases en la universidad y retener la información requiere un enfoque activo y organizado. Prepararte antes de la clase, tomar notas efectivas, participar activamente y repasar con estrategias inteligentes te ayudará a optimizar tu aprendizaje y mejorar tu rendimiento académico.
Empieza hoy mismo a aplicar estas técnicas y notarás cómo recordarás la información de manera más clara y eficiente. ¡Haz que cada clase cuente!